自分の中の楽園を創ろう

つきはです。

本当は、他人を気にせずにいられたらほっとしますよね。

でも…

やっぱり…

一度はそう思っても

他人を気にしないとやっぱりだめなんじゃないか

と思って再び気にして過ごす毎日に戻ってしまうこと、ありませんか。

・他人とうまくいかないとダメだと思ったり。

・自分と他人を比較したり。

↑↑

みんな当たり前にしている思考だと思います。

人間関係がうまくいかなくて落ち込むことや

自分と他人を比較して、（自分の、あるいは他人の）欠点を探したり

するのは普通のことだと思いますが

他人を見れば見るほど

いい気分にならないことが多いです。

いい気分になるほうが、正解です。

本当は、他人を気にせずにいられたらほっとしますよね。

このシンプルなことが

意外と大切で

ほとんどの人がしていないことでもあります。

他人から愛や幸せや豊かさがもたらされると思っていると

やっぱり他人を気にするようになってきます。

幸せは、他人からではなく

自分の内側から来ます。

それをしっかり理解すると

本当に他人を気にせずに、安心してくつろぐことができるようになってきます。

自分の内側のユートピアが創られます🌟

今、私の住んでいるところでは

桜が咲いています。

桜の花の咲いている雰囲気は

楽園～ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*ってかんじがしますね～