まごわやさしい

今日の昼は全粒粉小麦のラーメンで

ネギとわかめとしなちくを大量に入れて

肉抜き

ラーメン屋の肉を食べると体調不良になる。

買い割れとノリも乗っかってきた

で、1.5人前食べて22時ごろお通じがあった。

今日3回目

寒くなるくらい解毒した

ワカメは消化されないが腸の掃除にはなる