【鈴森のぼそっと独り言】＃016 頭の中に嫌な想いが戻ってきた日

嫌なことを何度も思い出してしまう時ってありますよね。

そして、モヤっとする…。というお話。

ご縁をいただき誠にありがとうございます。

タロット占いカウンセラーの鈴森理乃です。

もう終わった話なのに、

もう気にしなくていいはずなのに、

気づくと、頭の中に戻ってきます。

そのたびに、

「まだ引っかかってるんだなあ…。」と、

少しだけ苦笑いしてしまいます。

もっと前なら、

「気にしすぎだよ…。」と、

自分に言っていた気がします。

そして、

無理矢理、考えないようにして、

思考に蓋をしてしまっていました。

でも、

「あっ、思ったより大事にしてたんだな…。」

そう、ふと気づきました。

大事な想いだったから、

何度も何度も、

繰り返し思い出してしまう。

それが、

心を痛めるような嫌なことであったとしても、

大事だから思い出すのかもしれません。

気にしていた、という事実だけが、

静かに、そこにあって、

それ以上、何かを足す必要はなくて。

ただただ、

心の痛みに耐える時間。

心の痛みに耐えたからといって、

すぐに楽になるわけでもないけれど、

無理矢理、気持ちに蓋をするより、

少しだけ、気持ちが落ち着きました。

嫌なことを思い出してしまう時、

思考に蓋をする以外の

新しい対処法を見つけた日でした。

以上、鈴森理乃でした！