仕事の悩み

先日、職場関係の悩み相談を受けました。

依頼内容を読んでいる途中でこれは精神的に参ってしまっているのでは？

という内容が綴られているものの、まだ精神科には診てもらっていないようでしたので

心療内科へ行かれては？と勧めました。

職場の人間関係や得意先と会社の板挟みなど悩ましい問題や

強迫観念に急き立てられ、心身ともにくたびれてしまう前に

第三者でもいいので誰かに相談して切迫している不安を止める事が最優先で

落ち着いた状態で考える事が大事かと。

一人で悩まず、まずは誰かに相談を。

身近な人間関係で相談ができないのであれば、こうゆう場にサポートを求めるのもアリだと。

必ず解決の道はあるはずなので。

決して産業医のような博識がある訳ではなく、あくまで相談レベルです。