憎しみを持っていいものか？

【Sさんのお悩み】 

対人関係のトラブルがあり、相手に憎しみを持ってしまいました。

無理に心の中で相手を許そうとすると辛くて仕方ありません。

憎みたいだけ憎んでもいいものでしょうか。

【べあｒからの回答】 

心のなかのことは自由なので憎むのはいいと思います。

でも、

憎むというのもパワーを使うと(心労がかかる事と)思います。

それをやめた方がいいとは言い切れないですが、

考えのベクトルを、

自分を慰めたり癒やしたりする事に向けるのがいいと思います。

許せない自分を認めよう、許してあげよう。

だってあんなことされたんだもの。傷ついて当然だよ！みたいな。

泣ければ思い切り泣いてください。 がまんせずに、相手にも遠慮せずに。

自分の心に素直になれている状態だと思います。 

どんなヒドイことをされたか私はわかりません。

でも主さんではない他人が、ひどいことかそうでないかを決めるものではないんです。

主さんがツライ気持ちを抱いていることが答えです。

傷に小さいも大きいもありません。

つらいつらいと泣いている心に気づいてあげてください。

元気出してね。

______________

あなたのお話も聴かせて頂けませんか？ 

心が軽くなるかもしれません。