自動書記（じどうしょき）とは、意識的に考えずに、
無意識のうちに手が動いて文字を書き記す現象のことです。
自動書記はスピリチュアルな側面もありますが、
練習すれば誰でもできると考えられています。
つまり、高次元の存在からのメッセージを正しく
練習すれば受け取ることは誰でも可能です。
今日は、私が実際に行う手順を簡単にご説明します。
1. 瞑想を行いメッセージを受け取る
実際に私が行う時は、直感的に浮かんできた言葉や
単語を紙に書いて羅列していきます。
これは、潜在意識の奥にある「宇宙の創造主」
ともいえる存在からのメッセージを
受け取る方法として以前から行っています。
2. 得られたメッセージを解釈する
自動書記を通じて得られたメッセージは、
しばしば意味が不明瞭であったり、
抽象的であったりします。
私も紙に書いている時は何も考えずに
書くのですが、後で解釈のために読んでみると
全く意味不明なものが多いです。
しかし、それは後になって
意味が分かってくることが多いです。
3. メッセージの内容を整理する
具体的なキーワードやフレーズをピックアップし、
それらが何を意味しているのかを考えます。
例えば、「愛」「変化」「挑戦」などの
キーワードが含まれている場合、
それがどのように関連しているのかを考察します。
この時も、私はまだ瞑想状態です。
瞑想状態とは必ずしも目を閉じて
いるわけではなく、普通に考え、
文字を書いたりすることも可能です。
4. 直感を活用する
自動書記で得られたメッセージを解釈する際には、
自分の直感を活用することが重要です。
直感は、宇宙から潜在意識を通して
送られてくる重要なサインであり、
メッセージの真意を理解する手助けとなります。
直感に従って、メッセージが示す
意味を考えることができます。
まとめ
自動書記を通じて得られるメッセージは、
自分の行動への落とし込みや、
相談者に対して役立てることができます。
しかし、科学的には解明されていないため、
どうしても「スピリチュアル」として
エンターテイメント化されがちです。
しかし本当は、自己改善や未来への行動を
決定するために役立つ貴重な情報源です。
メッセージをそのまま受け取り、整理し、
直感を信じて解釈することで、
具体的な行動に繋げることができます。
