完璧主義は、不健康な思考

心も体も健康第一

はっきり言ってしまえば、完璧主義はいいことではありません。

物事を良し悪しで判断するのはあまりいいことではありませんが、完璧主義の人は、きっと毎日が苦しいことでしょう。

ちなみに、自分のベストを尽くすことは、悪いことではありません。

完璧主義は、ベストを尽くすということとは違います。

ここでいう完璧主義は、「失敗を許さない」姿勢のことです。

完璧主義は、自分を責めるという未来を不可避的に将来します。

人間は失敗する生き物だからです。

完璧主義で生きているとどんどん心が不健康になります。

人生を積み重ねれば重ねるほど、失敗の数が増え、自分を責める材料が増えてしまうからです。

自分が完璧主義だと気づいたら、一日も早くそれを手放しましょう。

そのような思考傾向は、百害あって一利なしです。

自分のベストが尽くせれば、完璧でなくてもいいのです。

上手くいかなくてもいいのです。

心も体も健康になりましょう。