【ほのぼの日記通信♡第1720号】朝に興奮、、、♡

おはようございます♡

みなさん、

いかがお過ごし

でしょうか♡

木曜日の

朝ですね♡

どうぞ穏やかに

過ごして

くださいね♡

昨日のこと。

昨日の朝、

目が

覚めて☀️✨

まだあたりが

静かな

未明の時間から、

丁寧に

お洗濯や

お掃除、

家事を

こなして

いきました。

誰も起きて

いない時間に

お家の中を

整えるのって、

なんだか

自分自身を

リセットして

いるような

清々しい

気持ちに

なりますね🌿✨。

自分を整える

運動は、

上半身の

筋トレの日💪✨。

「今日は、重量を

さらに

ちょっとずつ

上げてみようかな」

と、自分に

小さな

挑戦を。

「よいしょ、

よいしょ……

あぁ、きついっ！！（笑）」

筋肉に伝わる、

ずしりとした

重み。

きつかった

けれど、

最後まで

やり遂げられた

時の

あの充実感は、

一日の

始まりに

心地よい

リズムを

添えて

くれました。

外は

すっきりと

晴れて

いるけれど、

風が

とっても

強くて、

「……っ！

寒い！！（笑）」

と思わず

声が

出てしまう

ような

冷え込み。

とりあえず、

ベストと

パーカーを

着込んで

体温を

逃さない

ようにして。

ふと窓の外を

見ると、

桜が

どんどん

「葉桜」に

なってきています🌸🌿。

桜色が

少しずつ

新緑の緑へと

バトンタッチ

していく。

その生命力

溢れる

光景を

見ていると、

「あぁ、私も

動かなきゃ！」

と、なんだか

背中を

押される

ような

気持ちに

なって。

お天気が

良いだけで、

気分が

ぱーっと

明るく

上がって

いくのを

感じました。

昨日の朝、

とっても

嬉しいことが

あったんです📱✨。

朝活の途中で、

いつも

聴いている

「朝活ラジオ」に

参加して

いたら。

私が参加している

オンラインサロン

「おうち秘書

サロン」の

＊公式サイトから

代表、

ゆりえもんさんが、

初めて

ラジオに

参加されて

いたんです！

朝の配信で

ゆりえもんさんの

姿を

見かけるのは

初めての

こと。

「えぇっ、

嬉しい……！！💡」

と、思わず

画面を

二度見して

しまいました。

他のリスナーの

みなさんも、

「わぁっ！

ゆりえもんさんだ！」

と、チャット欄が

驚きと

興奮で

溢れかえって

いて。

その熱気が

画面越しに

伝わって

きて、

なんだか

私も一緒に

ワクワクして

しまいました。

尊敬する人の

頑張る姿を

朝から

見られるって、

本当に、

最高に

嬉しいこと

ですよね。

お仕事の方は、

案件の

経理も、

本業の

経理も、

昨日は

ほどほどの

ボリューム。

「こぼさないように、

丁寧に」

と、数字の

世界へ

静かに

没入して

いきました。

午後の

快晴の中、

少しだけ

息抜きに

お買い物へ。

スーパーへ

行くと、

夕飯の

買い出しを

楽しんでいる

主婦の

みなさんや、

仲睦まじい

ご夫婦の

姿が

ちらほら。

「今日は何を

作るのかな？」

「あ、あれが

美味しそうだね」

そんな会話が

聞こえて

きそうな

温かな

日常の

風景。

カゴいっぱいに

ご家族への

想いを

詰め込んで

いる姿を

見て、

「あぁ、

平和だなぁ🌿✨」

と、なんだか

私まで

幸せな気分を

お裾分けして

もらった

ような。

お仕事の

処理は

まだ途中

だけれど、

「今日は

がんばった方。

キリの良い

ところで

終わろうかな」

と、自分に

小さな

花丸を

あげて💮。

夜は、

ヨガと

ストレッチの

時間を

たっぷりと

🧘‍♀️✨。

一日の

緊張を

呼吸とともに

優しく

解き放して。

お風呂場で

ゆっくりと

リラックスして

🛀✨、

一日の疲れを

心地よく

溶かして。

昨日の

晩御飯は、

「お魚と

ポテサラ

定食」に

しました🥢✨

「あぁ……

美味しい💡」

ふっくらとした

お魚に、

優しい味の

ポテトサラダ。

「最高だなぁ……」

と、一口ごとに

満足感を

噛み締めて。

程よく

いただいて、

一日の終わりを

幸せに

締めくくり

ました。

昨夜も

そのまま、

吸い込まれる

ように

ぐっすりと

眠りにつきました🌙💤。

そして、

今日の朝。

いつもの

時間に

自然と

目が覚めて☀️

眠い目を

こすりながら、

そのまま

静かに

瞑想へ🧘‍♀️✨

心地よい

時間が

ゆったりと

流れていて、

気持ちも

穏やかに

整って

いく。

「嬉しいね」

と、心の中で

そっと

呟いて。

窓の外を

見ると、

今日は

すっきりと

晴れて

います🌅。

少しずつ、

あたりが

明るく

なってきて。

そのまま、

外の世界へ

お散歩に

出かけました🚶‍♀️🌌。

一歩外に

出ると、

そこはまだ

真っ暗な

未明の

世界。

だれもいない

道を、

静かな空気を

感じながら。

この

「ひとりの時間」が、

やっぱり

大好きです。

ゆっくり、

ゆっくり、

自分の芯を

整えて

いく。

自宅に

戻り、

「家カフェ」

オープンです☕️🏠

あたたかい

「お茶」を

丁寧に

淹れて🍵。

湯呑みから

立ち上る

湯気を

見つめながら、

ゆっくりと

一口。

「あぁ、

美味しい……」

体の中から

じんわりと

温もりが

戻って

くる。

このままの

穏やかな

気持ちで、

今日の

朝活を

続けて

いきますよ。

みなさんも

木曜日の

今日♡

どうぞ

穏やかな

時間を

過ごして

くださいね♡

それでは

今日も

みなさんに

とって

ステキな

1日になります

ように♡