【ほのぼの日記通信♡第1343号】カウンセリングで心もゆったり、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

朝🌞 スーパーと桜の散歩

火曜日の今朝は、

仕事前にちょっとスーパーへ🚶‍♀️✨

「ランチ用の食材が切れてたから、

　パンや野菜、魚を買いに行こうかな🍞🥗🐟✨」

イングリッシュマフィン、カツオ、

あとはヘルシーなものをいくつかカゴに入れて、

レジへ向かう🛒✨

買い物が終わったあと、

「少しだけ散歩して帰ろうかな？」と思って

近くの並木道を歩いてみると…

🌸✨🌸✨🌸✨

「わぁ！桜が咲いてる！！」

昨日、開花したばかりらしいけど、

もうふんわり花びらが開き始めてる✨

「これは、今日の陽気でさらに咲きそうだね☺️✨」

桜の木の下で、

小さな子どもが「お花きれい〜！」って

手を伸ばしてるのを見て、

なんだかほっこり💕✨

春が、すぐそこまで来てるんだなぁって、

ちょっとウキウキしながら帰宅🚶‍♀️✨

---

お昼🌸 まさかの事件発生！？

ランチの準備をしていたら…

ガッシャーンッ！！！😨💦

「えっ…なに！？💦」

…コップを落としてしまった😭💔

「やっちゃったーーー！！！💦」

ガラスのコップが床に散乱してて、

思わず「うわぁ…😨」って顔になったと思う笑

割れたコップを慎重に拾って、

細かい破片は掃除機で吸い取る。

「まさか、ここまで細かく砕けるとは…💦」

なんか、嫌なことでもあったのかな？😅

（そんなことないけど笑）

ま、気を取り直して…

お昼ごはんにしよう🍽✨

---

夜🌙 カウンセリングと晩ごはん

晩ごはんを急いで食べて、

今夜はカウンセリングへ✨

今日は事前に予約していた日で、

ウェブで1時間ほどお話を聞いてもらった☺️

私はね、

ちょっと繊細な性格で、

不安を感じやすいタイプなんです💭

「何か過去に衝撃的な出来事があったわけじゃないけど、

　もともとの体質的に、不安になりやすいみたいですね💡」

…って先生に言われて、ちょっと納得✨

「なるほどねぇ…☺️」

こういう話を聞いてもらえると、

「自分のことをちゃんと理解してもらえた」

って気持ちになれるから、

すごく心が軽くなるんですよね✨

カウンセリングのあとは、

「ちょっと甘いものがほしいな…」と思って、

ピーナッツバターのパウダーを取り出して、

パンに塗って食べました🍞🥜✨

「うん！美味しい💕」

これがまた、

ほのかに甘くて、ほどよく疲れを癒してくれる☺️✨

そういえば、

サッカー日本代表の試合がやってるみたい⚽🇯🇵

「どんな試合展開になってるのかな？」

ってちょっとだけ観戦📺✨

白熱してる様子で、

「がんばれ〜！！！」って

心の中で応援しながら、

今夜はこのままゆっくりおやすみします😴✨

⸻

翌朝🌅 早朝散歩と家カフェ

「…ん？」

朝、いつものように起きたけど、

「ちょっと寝坊しかけたかも😅💦」

まぁ、たまにはいいよね☺️✨

支度をして、

いつもの早朝散歩へGO！🚶‍♀️✨

夜明け前の空が、

ゆっくりと明るくなっていく🌅

「今日も晴れそうだなぁ✨」

歩いていると、

他にも早朝散歩を楽しんでいる人がちらほら👀✨

「みなさん、おはようございます☺️✨」

静かな朝の空気を感じながら、

ゆっくり歩いてひとり時間を満喫💕

⸻

家カフェオープン♡☕✨

散歩のあとは、

お楽しみの 家カフェタイム✨

今日は緑茶🍵✨を淹れて、

ゆっくり味わう時間💭💕

「はぁ…美味しい☺️✨」

温かいお茶を飲むと、

心も体もじんわりほぐれる感じ✨

「よし、今日もがんばろう💡」

このまま、

朝活ラジオを聴きながら、

ゆるゆると1日をスタートさせます🎵✨

みなさんも、素敵な1日を🌸✨

みなさんも

家事や、

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡