【ほのぼの日記通信♡第1324号】野菜サラダ作りの1日、、♡
記事
コラム
おはようございます♡
みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡
今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡
金曜日の朝🌅✨
今日もいつものように、
お仕事前にスーパーへお買い物🛒✨
野菜＆鶏むね肉をゲット🥗✨
野菜コーナーで、
レタス・キャベツなどを購入🥬✨
そして、今日は久しぶりににんじん🥕も購入✨
「もともと好きなんだけど、
最近全然食べてなかったなぁ💡」
にんじんって、
ほんのり甘味があって美味しいよね☺️✨
「サラダの作り置きに入れよう♡」
あとは、
鶏の胸肉も購入🐓✨
「サラダに添えて、
しっかりタンパク質も補給💪✨」
今日も美味しいサラダができそうな予感🥗✨
⸻
今日は気温が上がるかな？☀️
朝の早朝散歩のとき、
「昨日よりは暖かいかも？」と思ったけど…
「…思ったより上がらないかも？🤔💦」
午後は晴れるかもしれないみたいだから、
天気に期待しようかな☀️✨
「祈れば、
太陽様が出てきてくれるかも🤣✨」
ワクワクしながら、
お日様を待ちます🌞✨
⸻
お昼過ぎ🌿✨
ランチの時間になって、
いつものヘルシーメニューをいただきます🥗✨
今日も、
しっかり栄養を摂ってパワーチャージ💪✨
ふと、外を見ると…
「ん？曇り？☁️💦」
「お日様は出てこないのかなぁ〜😢」
ちょっと寂しいけど、
そのうち見られることを祈るばかり✨
「きっと、
お日様もタイミングを見計らってるはず🤣✨」
⸻
ランチ後は野菜サラダの作り置き🥗✨
ご飯を食べ終わったら、
野菜サラダの作り置きタイム💡✨
レタスなどを、
食べやすいサイズにカット🔪✨
あとは、
鮮度維持の袋に入れて保存💡✨
「これで、いつでも食べられるね♡」
ブロッコリーだけは、
レンジでチーンして後で追加🥦✨
今日も美味しいサラダになりそう♡
「作り置きがあると、
忙しいときも助かるよね✨」
さて、
午後も頑張ろう💪✨
おやつタイム🍠✨
おやつの時間になって、
ちょっと試作してみた💡✨
Amazonで買ったオート麦パウダー🥣✨を使って
謎のおやつを作成🍪✨
「アルロースをかけていただきます✨」
味は…
「まぁ、普通かな🤣笑」
そして、
さつまいもをレンジでチン🍠✨
「やっぱり、さつまいもの方が圧倒的に美味しい😂✨」
オート麦パウダーも悪くないけど、
やっぱり天然の甘みには勝てないね💡✨
今日はちょっと不調かも…💦
なんだか、
今日は頭があまり動かない💭
「どうしたものかなぁ…💡」
やっぱり、天気が悪いから？☁️
おやつを食べても、
調子が上がらない💦
「困ったものです…😂」
とりあえず、
仕事が無事に終わることを祈りつつ、
マイペースに過ごします✨
YouTubeでゴマキさんのゲーム実況🎮✨
仕事しながら、
ちょっとYouTubeをチェック📺✨
そしたら、
ゴマキさん（後藤真希さん）がゲーム実況してる！？👀✨
「え、ゴマキさんの実況…気になる💡✨」
動画を見てみたら、
「それにしても、
めちゃくちゃ綺麗な方ですね✨」
お肌がやたらと綺麗で、
思わず見入っちゃいました😂✨
「どんなスキンケアされてるんだろう…？」
「…私だけ？笑」
実況の内容そっちのけで、
スキンケアの方が気になった🤣✨
夜ごはん＆カツオ丼🐟✨
仕事が終わって、晩ごはんの時間🍽️✨
今日は、
ブロッコリーとトマトのサラダ🥦🍅✨
「これがまた、最高に美味しい♡✨」
お腹が空いてたから、
栄養が染み渡る感じ💡✨
そして、
写真を撮り忘れたけど、
カツオ丼🐟✨もいただきます💡
「やっぱり最高…✨」
最近、カツオに支配されてる体な気がする🤣✨
夜はリラックスモード🌙✨
ご飯を食べ終わって、
もう完全にリラックスモード💡✨
「このまま横になろうかな〜😪✨」
YouTubeのゲーム実況動画を見ながら、
今夜もゆっくりおやすみします💤✨
翌朝🌅✨
朝イチのヨガ🧘♀️✨
いつもの早朝に起きて、
ヨガで体を伸ばす時間✨
「今日もいい感じに伸びてる♡✨」
この時間が、
やっぱり気持ちいいね☺️✨
早朝散歩＆星空🌟✨
ヨガの後は、早朝散歩へ🚶♀️✨
外に出て、
夜明け前の空を見上げると…
「星空が見える✨」
「おっ！今日は晴れそう☀️✨」
「よかった〜♡✨」
久しぶりに気分が上がる朝になりそう✨
まだ寒いけど、
お日様が出てきたら
気温も上がるかな？
「天気予報に期待しよう✨」
家カフェオープン♡☕✨
しばらく歩いたら、
自宅に戻って家カフェオープン♡
温かいお茶を淹れて、ゆっくり味わう🍵✨
「うん、美味しい♡✨」
味を楽しみながら、
日記通信を書く時間📖✨
「ゆっくりできるこの時間、好きですね♡」
今日も朝活していきます💡✨
さて、
お茶を楽しみながら、
今日も朝活スタート✨
「元気よくお仕事がんばります💪✨」
みなさんも
家事や、
お仕事、
がんばってくださいね♡
それでは
今日もみなさんにとって
ステキな1日になりますように♡
