【ほのぼの日記通信♡第1217号】失敗も経験、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

昨日は

数日ぶりに

またまた、グラノーラ作り✨

ちょっと失敗したので

その模様を

お送りします♡

（外をパシャリ✨）

火曜日の

お昼頃

休憩の合間に

スーパーに行って

果物や諸々を

購入✨

それにしても

外は寒いですね

本格的な

冬のシーズンを

すごく感じます

キッチンに行って

買ったものを広げる☺️

りんごや

（買ってきたりんご✨）

他にも、

キウイなど

（買ってきたキウイ✨）

買っちゃいました♡

なんか、スーパーで

野菜や果物の

セールが

やってました！

でも

時間がなく

私は、普通に

お買い物です✨

たまには

そういうセール、イベントも

参加したほうがいいのかなぁ

次回あったら、

こっそり覗いてみたいと

思います♡

そして、

休憩の間に

グラノーラが

切れてしまったので

この時間に

グラノーラ作りを

しちゃいたいと思います✨

Amazonで

新しいプロテインを

買いました♡

この

（Amazonで買ったソイプロテイン✨）

ソイプロテイン

ほぼ

大豆タンパク質

みたいね

（添加物が少ない感じ✨）

完全なプロテインですね！✨

添加物も

極力少ないので

多分

ほとんどしないと😆

料理向けの

プロテンかなぁって

思ったりします

これを使って、

グラノーラ作り✨

牛乳や

オートミール

プロテインなどを

混ぜ込んで

こんな感じに

（焼く前✨）

なりました✨

粉な感がえぐい😆

絶対に失敗する笑

まぁ、それでも

自分しか食べないので

これで

オーブンに入れて

焼いてみます♡

170度に

18分ぐらい出たら

こんな感じになりました✨

（オーブンで焼いてみた✨）

いい感じ？

と、思って、

オーブンから取り出して

冷ましながら

袋に入れると

（粉感がすごいグラノーラ✨）

やっぱり、粉が、、、

まぁいいでしょ😆

多分、

ドレッシングとかを

かけると

おいしいような気がします✨

後で

味見してみますね♡

＊画像はイメージです

夜は

寒いので

野菜鍋を

いただきます✨

秋冬のシーズンは

あったかい食事が

すごく心に

染みますね✨

鍋って言うと

肉もおいしいけど

新鮮な野菜も

すごく味があります♡

食べながら

日頃の感謝をして

これからも

感謝の気持ちを忘れずに

過ごしていこうと

思ったね✨

＊画像はイメージです

ノンアルコールの

アサヒゼロを

飲みながら

断捨離について、

考えたりします

デスクとか

椅子をね

取り替えたいなぁと

思ったりしてて

ちょっと、頭の中で

シミュレーション中😆

まぁ、詳しくは

明日、考えよ✨

夜はゆっくり

このままお休みします♡

（外をパシャリ✨）

翌朝

いつもの早朝に起きて

ヨガをしています

体をゆっくり動かして

頭が起きると

昨夜

サッカー、日本代表の

ワールドカップ

予選がやってたので

そのアーカイブ配信を

見ています✨

＊画像はイメージです

今の日本代表は

試合からね

期待しながら

アーカイブ観戦します✨

少し経ったら

早朝散歩

外を出ると

冬の寒さを

すごく感じますね

（外をパシャリ✨）

コートにジャケットがないと

多分歩けない😆

防寒対策をして

ゆっくり散歩します

雲が見えるけど

なんとなく晴れそうな気がする

そんなことを祈って

ゆっくり歩きながら

1人の時間を楽しみます

自宅に戻って

家カフェオープン♡

あったかいお茶を

（お茶をパシャリ✨）

淹れて

冷えた体を

温めます

リラックスができて

頭真っ白にして

ゆっくり深呼吸

快適な時間ですね

このまま

朝活して行きます

＊写真はイメージです

さて、

いつものように

読書やストレッチ

筋トレなど

朝活です

頭や体動かして

ゆっくり

日中のお仕事を

がんばります

みなさんも

家事や

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡