【ほのぼの日記通信♡第1110号】不調ながら、ファスティング、、♡
記事
コラム
おはようございます♡
みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡
今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡
週明け
天気は晴れそう
というか
ここ最近はずっと晴れてますね
たまに、ゲリラ豪雨が
あるけど
朝は晴れてます
うれしいですね
今日も
良い日になるといいなぁ
そう願ってます
＊写真はイメージです
今は
夜の19時過ぎ
ご飯を食べて
ゆっくりしています
今日は
体調があまり良くなく
不調で
家でお休みしてました
本当はね
お出かけしたかったけど
とてもそんな気分になれなかったので
家で
待機です😆
＊写真はイメージです
今日は
家に休む代わりに
執筆の依頼をいただいたので
その仕事を
していました
ちなみに
最近は大体同じテーマなので
書き方が
だんだん決まってきます笑
まぁ、それでも
勉強にはなるので
リサーチをしまくって
書いてました
＊写真はイメージです
それにしても
夕方ぐらいまで
ファスティングしてて
ちょっとだけ
気力がなくなってました
断食は
体に良さそうだけど
気力は失いますね
毎週
やってることだけど
驚きでした
不調も絡んでたからかなぁ
いろいろ勉強になりましたね
今日は
＊写真はイメージです
最近は
スマホゲームにもちょっとはまってて
気分転換に
ゲームをやってます
外の散歩したいけど
暑いしね💦
歩けないから
スマホでゆっくりタイム
もちろん
肩とかこりそうなので
合間に
ヨガなどをやってますよ
私の大切な時間ですからね✨
スマホゲームやってると
気分転換になるし
時間も自然と流れるから
なんとなく
今の私に
心地良さを感じます
不思議ですね
＊写真はイメージです
今夜は
いつものように
YouTubeで楽しい
実況動画を見ながら
また過ごしていきます✨
そういえば、
いつかは海外行きたいなぁ
非現実な世界に
入っていきたいと
思ったりします
どこがいいかなぁ
やっぱり、シンガポール？
前に行きたいと話しながら
全然行けてないからね
これもまた夢なのかも
夢を追いかけながら
今夜お休みします😆
＊写真はイメージです
翌朝
いつもの時間に
起床
ちょっとだけ寝坊したけど😆
朝、散歩で
外歩いたら
すごく晴れてました
朝日が今日は綺麗だったなぁ
写真撮るの忘れだけど笑
皆さんも
素敵な朝日を
見れましたか？
なんかねー
体調は
良くなってきた気がする
昨日よりは
全然マシかな
よかった✨
＊写真はイメージです
自宅に帰って
家カフェを開きます
いつもの
スムージーをいただいて
体に栄養を
入れていきます✨
ほんと
スムージーおいしいね
そういえば
皆さんは、スムージー
好きですか？
どんな
野菜や果物を
入れたりします？
よかったら教えてください
参考にします
さて、
朝活していこう
＊写真はイメージです
いつものように
読書や、ストレッチなど
朝活です
今朝もね
頭や体を
起こしながら
過ごしていきます
日中の仕事も
頑張ろうと
みなさんも
家事や、
お仕事、
がんばってくださいね♡
それでは
今日も、みなさんにとって
ステキな1日になりますように♡
