【ほのぼの日記通信♡第1064号】梅酒の時期だね♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

やったーー

今朝も

青空が広がる快晴です😌

なんか、

晴れるとやっぱり嬉しいよね。

空が見える朝は

気分がガンガンに上がります

今日も良いことがありそう。

あるのかなぁ。

うーん、、

祈ります笑😆

＊写真はイメージです

今は

水曜日の

夜20時過ぎ、

ご飯を食べ

お風呂を済ませて

ヨガをしていました。

ここまでは、

いつものルーティーンですね。

最近は、ちょっと難易度の高い

ヨガのポーズもしたりして、

頑張っていますよ。

おかげで、肩こりも

少しは良くなってきたかな。

そんなことを思いつつ、

今日の1日を振り返ってみます。

＊写真はイメージです

今日は、

晴れーーー！

ほんとに晴れましたね。

昨日は、大雨すぎたから

いやー、びっくりしました。

昨日と、今日で

全然天気が違いすぎ、

もはや、台風一家の天気ですね。

今日は、すごく天気が良いのね。

仕事もはかどった気がする。

でもね、ちょっと困ったことがあって、

夏バテが来た気がします。

なんかね、午後位から

やる気が全然寝ませんでした。

絶対に、

夏バテな気がする。

＊写真はイメージです

最近は、

気温も高いし、家の風通しはいいから、

それで大丈夫かなと思ったけど、

気がついたら、

ちょっと、バテたかも。

皆さんも大丈夫ですかね。

SNSを見ていると

やっぱり何人かは、夏パテを

感じ出た方もいらっしゃったみたい。

ちなみに、今日は

職場でも、体調崩した方が

ちらほら

やっぱり、夏バテかな

思った以上に、夏対策をしないとね。

やっぱり、ちゃんと

水分補給とかしないと

ほんとにやばそうだね。

思ったんだけど、

ノーアルコールでいいから、

梅酒が飲みたい笑

＊写真はイメージです

近くのスーパーはね。

やっぱりアルコール入りの梅酒ばっかだから、

仕事中は飲めないよね。

だから、ノンアルの梅酒があれば、

嬉しいなぁって

思ったりする。

Amazonとかを見てると

ノンアルコールの梅酒があるみたい。

買ってみようかな✨

皆さんもよかったら

購入してみてくださいね。

＊写真はイメージです

そんなこと思いながら、

今夜もゆっくり過ごしています。

そういえば、

スタンドFMで

面白い生配信がやっていて、

筋トレをやっているご夫婦がいて、

色気のある漫才のような

筋トレレッスンをやっていました。笑

聞いていると、単純に面白い。

女性の方が、

ちょっとムードのある声を

出すんだけど、

それにしても、夫婦のやりとりが

意外と面白い

スタンドFMでも

人気のあるお二人みたい。

まぁ、聞いててもよくわかります。

ファンがつきそうな番組でした

面白いコンテンツは

いつ聞いてもいいですよね。

明日も聞いてみます。

今夜はゆっくり

お休みします

＊写真はイメージです

翌朝、

いつもの早朝に

起きて

いつものように

ヨガをしています。

起きてすぐに

ヨガをやるのが朝のルーティーン

やっぱり気持ちいいですね。

体をゆっくり動かすから

すごくゆったりした気分で

運動できます。

外を見ると

快晴の天気

昨日に引き続き

天気がすごくいいです。☀️

今日も気分は良く、

1日を過ごせそう。

＊写真はイメージです

朝散歩をして

ゆっくり歩いて

自宅に戻り

家カフェをオープン♡

こちらも

いつものように野菜スムージーを

いただきます。

朝の栄養は

スムージーで✨

体も

元気になれるから、

いいですよね。

そういえば

昨日はちょっと

重いものが足に当たって

少し腫れてます。

すぐに湿布を貼ったから、

そこまでひどくは無いけど、

今日も湿布を貼って

過ごしていきます。

皆さん、怪我には

気をつけてくださいね。

さて、

いつものように、

朝活です。

＊写真はイメージです

読書や朝のストレッチなど

朝活をしていきます。

よかったら、

一緒に朝活やっていきませんか？

気持ち良い朝を過ごせますよ。

私も朝活や

日中の仕事がんばって行きます

みなさんも

家事や、

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡