【ほのぼの日記通信♡第1058号】ヘルシーメニューが好き♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

今朝も

いつもの時間に起床、

外は晴れてて

絶好のお出かけ日和ですね。

何か良いことが起きそう。

そんな陽気です。

金曜日だし、

ちょっと気持ちを入れて過ごそうかな。✨

そんなことを思っています。

皆さんも

元気に金曜日を過ごしましょうね☺️

＊写真はイメージです

今は、

木曜日の21時前かな。

ご飯を食べ終わって、

お風呂も入って

いつものように、

部屋でくつろいでいます。

ナイトルーティーンとして

ヨガもやりました。

うれしかった事は

ちょっとだけ体が柔軟になってきている。

ことかな。

だんだん、体もくびれが

できている気がする。

まぁ、私の思い過ごしかも笑、、

それでも、体に変化を感じれる事は

嬉しいことです。

＊写真はイメージです

今日は、仕事もゆったりモードで

ほどほどに、業務が進んで

すんなり終わった気がする。

月半ばはそこまで忙しいわけじゃないから、

家事をしながら

時間が過ぎていく感じでした。

そういえば、

久しぶりにUber Eatsを頼んで

食材を購入しました。

まぁ、近くのスーパーで買うのもいいけど、

Uber Eatsを見たら、

思ったよりも安いものがあったので、

思わず、購入ボタンをポチ

食材を使って、ちょっとだけ調理してました。

最近は、サラダチキンを作ったり、

ちょっとだけサラダを作ったり、

ヘルシーなメニューを作ってます。

ほんとに、平日は野菜ばっか食べてます🤣

もちろん、体には良いからね。

＊写真はイメージです

ヘルシーなメニューって

ネットで見るといろいろありますよね。

皆さんは、野菜で

お勧めのメニューはありますか？

よかったら、教えてください。✨

おいしいメニューめっちゃ作りたいと

思ってるので

ほんとに、いろいろ作れるような

人間になりたいですね。

でも、野菜はねちょっと高くなってるから、

少しだけ、節約もしないとね。

物価高騰はやっぱり響きます。😂

それでも、野菜のメニューは

これからも作っていきます。

＊写真はイメージです

そういえば、

最近はスキマバイト流行ってますよね。

日記通信でも、触れたような気がする。

私も、掃除だったり、物流だったり

ちょっとしたバイトをしてみたいと

思ったりするんですよね。

タイミーとかメルカリハローとか

スキマバイトのアプリがありますよね。

皆さんも使ったりしてますか？

周りだと使っている方を見たことがないので、

もし利用されている方は

教えてください☺️

さて、、すっかり

素敵な夜の時間になってきました

ちょっと暑すぎて、

エアコンの除湿モードを

オンにしちゃいました。

涼しいです。

このまま涼しいお部屋で

タイマーをつけながら

お休みしたいと思います。

＊写真はイメージです

翌朝。

いつもの早朝に起きて

朝のルーティーンの

ヨガや、朝散歩をします。

外は、今朝もすごく晴れ。

気持ちよく散歩できますね。

晴れるとやっぱり

気持ちがリフレッシュする。

そんな気がします。

太陽を見ながら

今日の過ごし方を考えたり、

あるいは、ちょっとぼーっとしたり、

自分の時間を過ごす

いいことあるといいですよね。

そんなこと思いながら

歩いていました。

＊写真はイメージです

太陽ってほんとに綺麗ですよね。

朝の太陽は、ちょっと赤みかかってる

なんででしょうね。

太陽の事は全然詳しくないけど、

見ると、情熱を感じます。

きっと、朝の太陽は

すごくエネルギーがありそう。✨

そんなエネルギーを

体でいっぱい受け止めて、

今日のエネルギーに変えていきます

＊写真はイメージです

自宅に帰って

家カフェオープン

いつもの野菜スムージーをいただいて、

エネルギーをさらにいただいちゃいます。

野菜おいしいですよね。

ほんと、ビタミン豊富だから、

体に良さそう。

そんなこと思いながら、

ゆっくり家カフェの時間を過ごします。

さて、朝活を続けていきましょう。

＊写真はイメージです

まだ眠いな

あくびが出ちゃいました。

朝活をしながら

心身を起こしていかないとね。

読書や、経理仕事などして

頭動かしていきます。

日中に向けて頑張ろう。

みなさんも

家事や、

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡