【ほのぼの日記通信♡第1043号】疲れをアロマで癒す♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

今朝も

外は晴れてて

過ごしやすい1日に

なりそう✨

皆さんは

もう起きましたか？

この時間なら

起きて、朝活している方も

多いかな。

一緒に

活動していきましょう☺️

＊写真はイメージです

今は

水曜日の

夜。

仕事は終わり、

夕飯やお風呂を済ませて

家でゆっくりしています。

ちょっとずつ

平日の疲れを感じてきて、

アロマオイルを垂らして

癒しの空間を

作っています。

ちょうど

AbemaTVで

サッカーの試合をやってたので、

覗き見。

日本代表の久保選手が

出場しているので、

楽しく見ています✨

＊写真はイメージです

今朝から

快晴の空が広がってて、

気持ちも上がっていました。

やっぱり

明るい空を見ていると、

心も元気になりますね✨

皆さんは

どんな1日を

過ごしていましたか

きっと

お出かけしたり、

家事を済ませたりと

充実した1日だったのかも。

しれませんね。☺️

＊写真はイメージです

私も

充実した1日だったのかな？

なんとなく

自分の中の私に

問いかけています。

それにしても

急に晴れたから

ちょっと、心疲れしたかな。

もちろん、いつもと変わらない1日だったけど、

急に天気が変わると

エンジンがかかるので、

それで疲れるのかも。

同じ境遇の方は

いらっしゃいますかね。

＊写真はイメージです

アロマのキャンドルを見ていると、

この時間がずっと続くのかなと

幻想見ちゃいます

疲れた時こそ

こういう時間を大切にしたい。

そう気持ちが思うのかも☺️

さて、

このままサッカーを見ながら

リラックスした夜を

過ごしていきます

＊写真はイメージです

翌朝。

早朝に起きて

ヨガを始めてます。

最近は

違ったヨガをやってて、

腰周りの柔軟が

良くなった気がする。

前に、腰を回したら

結構凝り固まってたので、

慌てて取り入れたんだけど、

毎日やってたら

すごく良くなってきました。✨

嬉しいですよね。

＊写真はイメージです

そして、

早朝散歩もして

お日様にあたりながら

体をチャージしてます。😌

晴れてるから

気分良く歩ける

ちょっとだけ、頭が

ぼーっとするから

朝はゆっくり過ごそうかな。

無理しないで

やっていきます。

＊写真はイメージです

家に帰ってから

マイカフェを開いて

ドリンクをいただきます。

野菜たっぷりの

スムージー✨

すごくおいしい

朝をさらに

元気に過ごせる

気がする。

このまま

朝活をやって行きます。

＊写真はイメージです

さて、

読書や、ストレッチなど

朝活です。

元気に体を動かして、

日中の仕事がんばります。

みなさんも

家事や、

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡