【食べ物と健康～重ね煮～】

具だくさんな、夏野菜の

重ね煮トマトスープを作りました。

トマト！

正しい食べ物は、

内側から、

身体を修復する感じがする〜☆(*´▽｀*)

と、感じながら、

吸い込むように食べました 笑

☆重ね煮…

野菜を下から陰陽の順番に、

重ねて煮たもの。

（詳しくはググって下さい。）

正統派は、肉を入れないらしいのですが、

私は、一番上に乗っけちゃいます。

（この、重ね煮で煮たお肉が、

美味しいんだ、これがまた！！✨✨）

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