早寝早起きマン

ずーっと夜更かし暴飲暴食運動不足の不健康マンだったけど、２か月くらい前から胃が悪くなり生活に支障をきたすので健康に気をつかいはじめました

まず早寝早起き、午前中に４０から５０分歩く、食前は白湯を飲み、胃のケアのため食後は中学以来飲んでこなかった牛乳を飲む

お菓子、炭酸ジュース、アルコール禁止

こんな謎生活

不思議なもので、もう別にいつ死んでもいいやーって生きてきたけど案外生にしがみついてしまうもんなんだなと思った

そりゃそうだよね

ワンピースの最終回読みたいし

大好きな10-FEETの最後の曲を聴きたいし

死ねない理由なんて山ほどあるもの

なのでこれからも体の調子が100％近く戻るまで早寝早起きマンになります