気持ちを話すと泣ける

自分の気持ちを人に話す時に、泣けてくる人っていますか？

私はそうなんです。相手からの問いに答えるのは、問題ない

（とも言えないですが）のですが、自分の気持ちを話す時に

喉がキュッとなって、涙があふれそうになります。

以前からなんでかなって思ってたんですが、これって理由の一つに

小さい時の環境で自分の気持ちを尊重してもらえなかったという

名残りというのが原因の一つだと知りました。

そういえば怒ったり、悲しんだりという感情を家族に投げかけても

鼻で笑われたり、時には頭を殴られたり、逆に責められたりしたので

その影響かもしれません。

「あ、私は怒ったり、泣いたりしちゃダメなんだ。常に面白い事や

突拍子のない事をいって、この人たちを笑顔にしてなきゃだめなんだ」と

思ってました。

かといって喜ぶ気持ちも大して歓迎されてなかったと思います。

私にとって気持ちを出す作業はとてつもなく緊張します。

しかし、最近は少しづつ出す練習をする様にしています。

もう涙がでても、喉がきゅっとなっても、もう誰もそれに対して

鼻で笑ったり、責めたり、もちろん頭をしばく人などいませんから。