❁【不安】...それは単純に、過去の自分を守ろうとしている癖なだけ❁

【不安】...それは単純に、過去の自分を守ろうとしている癖なだけ

そう女神が告げています🔔

不安が癖のようになっている場合はある

「連絡がこないけど、何をしているんだろう」

「いつもの時間にLINEがこない」

「もしかしたら、浮気をしているのかもしれない」

「私って嫌われてしまったのかもしれない」

こんな風に。

これは性格や性質もあるし

これまでの人生の過程で癖のようになってしまったものだけれど

このままではそれはそれでしんどいし

ちゃんと治していけるもの。

簡単には言えないことだけれど、それは自分に対する自信のなさ

それは自分のことを、完全に価値がないと思っているとかではなくて

好かれていることは分かるし、ちゃんとお付き合いをしているということも分かるのだけれど

ずっとこの先もちゃんと続いていくという、確証が欲しいだけ。

もう1つは、過去の癖

過去の色々な自分の中の良くない思い出が蘇ること

「また同じことになってしまったらどうしよう」

そんな思い。

この2つが癖のように出てきてしまうと

「失ってしまうかもしれない」

そのように思ってしまうのかもしれないですね。

だからこそ、不安になってしまう人

それは、実際に愛されていないということではなくて

大切な人を失うことを恐れてしまっている

ただそれだけのこと。

だから、自分のことを責める必要もないけれど

もう少しだけラクに恋愛をしていけるよう

コントロールをしていけるだけでいい🔔

蒼みれい