❁心が縮こまってしまう時期はある...でもそれは今だけ❁

【心が縮こまってしまう時期はある...でもそれは今だけ】

そう女神が告げています🔔

何もかもに自信がなくなってしまうことはある

心が縮んで、希望がもてない

人のことを羨ましく感じてしまう、嫉妬してしまう

そんな時期。

一時的に自分に価値を感じられなくなることはある

自信がなくなっているから、新しい挑戦もできない

失敗するかもしれないと思ってしまう

否定的にもなる。

そんな時期は感情も基本的に閉じてしまっているから

楽しいことが楽しいと感じられない

何をしていたら嬉しいのかも分かりづらい

他人からの感情も言葉も受け取りにくい。

自分では気がついていなくても

そんな時期は表情も暗い

声や態度も無意識に重くなる

緊張感があって、疲れて見える。

どうにかしたいし、現状を変えたいけど

何かを誰かに言われても拒否してしまう

受け入れることが難しい。

そんな疲れること...ずっとは続かない

そのうちに飽きる、自然と動きは出てくる

だから自分を責めなくてもいい、休むだけでいい。

いずれは小さな意識がどこかに引っ掛かって変わる

だから無理をせず、自然とゆっくりでいい🔔

蒼みれい