❁他人の目を気にしなくなる方法...シンプルで現実的にまずはこれをやってみてはいかがですか❁

【他人の目を気にしなくなる方法...シンプルで現実的にまずはこれをやってみてはいかがですか】

そう女神が告げています🔔

他人の目を気にする必要はありません

他人への気遣いはいつでも必要だけれども

不必要な目線への恐れは必要ありません。

なぜなら誰もあなた様のことを不必要には気にしていません

顔すら別に見られてもいませんし、何とも思われてはいません

じゃあ何かをたとえば言われてしまったとしても

それが今後お互いに人生に大きく影響していくことはないでしょう。

いきなり大きく変えようとしなくてもいいのです

人はいきなり大きくなんて変わることはできません。

小さな小さな自分だけの「実験」を

日々ひっそりとやってはみるだけでいい。

✿一人でカフェや外食、お店に行く

周りを見渡してみると、一人の人はたくさんいる

誰も周りのことなんて気にしてはいません。

✿他人の評価より自分が好きだと思うものを選ぶ

洋服やネイルなど何でもいいけれど

流行や他人ウケで選ぶのではなくて

単純に自分が好きなものを選ぶ。

✿電車の中でスマホを見ずに、周りを見てみる

みんな、自分のスマホしか見ていない

周りのことを気にしている人なんてほとんどいない。

✿自分が頑張っていることに目を向ける

こんなにお仕事を頑張っているんだから、自分は偉い

今日も運動して偉い、サボらなかった偉い

毎日きちんとメイクして偉い

自分視点を強化する。

人は慣れる、慣れたらそれが日常になる

なんてこともなく、過ぎてしまえば面白くすらなる。

小さな日々の一歩が結局は人生を創っている

ちゃんと変わっていきますよ🔔

蒼みれい