❁【痛い女】にならないためには、自分を客観視する癖をつけていく必要がある❁

【【痛い女】にならないためには、自分を客観視する癖をつけていく必要がある】

そう女神が告げています🔔

自分を客観視することはとても難しい

自分の日々考えていることや、感情

それらは脳が無意識的に働いてしまうことだから

大人と言われる年齢になったら、注意してくれるような人はとても少なくなるものだし

自分の心をシャットアウトしてしまえば、それまでの話だから。

ただ【自覚】がなければ、自分が【痛い】ということにも気がつけないし

最低限必要な能力であって

それは自分のことを理解する能力であったり

内観できる力、受け入れる力

マインドが整っていなければならない。

【痛い女】にならないようにするためには

日々自分のことを振り返っていくことが必要になる

●日記や紙に書きだす習慣、人に言われたことを書き留める

●他者を観察する訓練、五感を研ぎ澄ます

●自分の感情や行動の深掘り

やれることはいくらでも。

【痛い女】となってしまう理由があるならば、それを排除していかなければならない

●承認欲求が強くなってしまう理由を探る

●自分のことを信頼して、自信をつけていく

●周りに流されてしまう自分を矯正する

●注目されたい気持ちがどこからきているのかを考える

物事にはちゃんと理由があるから。

素敵な女性でいたいなら...

日々自分は【痛い女】となっていないかどうかも目を向ける

人の振り見て我が振り直す

自分と他人の境界線をしっかりもつこと

自分の価値は自分が1番良く分かっている

素直であること、真っ直ぐであること。

美は一日にして成らず

自分のことを信頼して、素直に生きていけたらいい🔔

蒼みれい