❁傷ついたことを認める...それって案外前へ進むために必要❁

【傷ついたことを認める...それって案外前へ進むために必要】

そう女神が告げています🔔

傷という言い方も嫌だけれど

たとえば分かりやすくいうと

失恋をした後だったり、まだお相手のことを忘れられない時だったり

誰かに何か嫌なことを言われた、された時だったり。

そのようなことがあると

「早く立ち直らなきゃ」

「元気でいないと、ポジティブでいないと」

「強くならなきゃ、前を向かなきゃ」

そう思ったこともあったのかもしれない。

けれど...

この時期にすべきことは

案外まずは【素直になること】だったりする。

「私、まだ忘れられていないんです」

「私、傷ついたんですよね」

そう素直に言葉に出してもいい。

なぜなら...

強がる必要も、強く見せる必要も

頑張る必要も、無理をする必要もないから。

今の自分をそのまま素直に認めること

そうであれば、自分自身を安心させることができる

「あ、無理しなくていいんだ」

ちゃんと分かる

それって、要は自分を大切にして、愛すこと。

「自分を愛して」

「自分を認めて」

「自分に自信をもって」

そう簡単に書いてある自己啓発も多くあるけれど

それって結局はそのままでいるということ

「私傷ついた」そう素直に認めて

自分を抱きしめるようなそんな感覚。

「自分を愛して」

そんな言葉はとても難しいけれど

案外そんな、ふとした瞬間のこと。

まずはそれでいいのではないですか

傷ついてもショックなことがあっても

そんな自分もいることを認めて

少し優しくしてあげて

自分自身をホッとさせてあげるだけで十分🔔

蒼みれい