❁何かを取り戻したい...大丈夫、その気持ちは幻想だから❁

【何かを取り戻したい...大丈夫、その気持ちは幻想だから】

そう女神が告げています🔔

恋愛をしていると、このような気持ちになることがある

大体が、あまりうまくいっていない状況であったり

思いがけず振られてしまった、お別れをしてしまった時期であったり

お相手にあまり向き合う気がないと感じられる時期など。

「こんな終わり方は嫌だ、悔しい」

「自分は何が間違っていたのだろう」

「こんなに頑張ってきたのに...」

「あの時こうしていたら、結果は違っていたのかな」

「傷ついたままで終わりたくない」

「もっと頑張れば、どうにかなるのかもしれない」

「お相手だけ幸せになるなんて許せない」

「不幸になればいいのに」

そのように思ってしまうこと、ありますよ

それはある意味自然な感情なのかもしれない。

けれども実は、この状況を紐解いてみると

案外、関係しているのは自分自身であることも多いのですよ。

自分自身が壊れそうになっていることへの恐怖であったり

拒まれたことが、自分に対して否定されたように思うこと

振り回されてしまったことは、自分を見失ってしまっていたという気づきや

お相手のことを愛していた自分を、認めたくない

そして自分の見る目は間違っていなかったと思いたい

そんな気持ちであったり。

自分の感情を、行動を、選択を、愛情を

とにかく否定されることだけは嫌ですね

当たり前のことですよ。

この未練なのかなんなのか...悔しさのようなものの正体は

本当はもう、自分のことを許してあげたい

そんな心の叫びなのかもしれません。

時間がかかってしまってもかまわない

少しずつでもこう思えたらラクになる

泣いても怒ってもいいけれど

その感情を全てそのままに感じ取る

少しずつでも、肯定してあげてください。

その感情の深掘りや、肯定のその先に

また見えるものは変わってくる

執着を手放すためというよりは

自分との向き合いへの気づき。

それを思い出した時に、ちゃんと誰でもラクになる

だって何も悪いことなんてしていない

一生懸命に恋をしていただけだった

そんな可愛い自分に気づく。

心が静かになる瞬間、ちゃんと来る🔔

蒼みれい