『2023年4月28日のひとりごと』
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『2023年4月28日のひとりごと』
おはようございます
朝イチのルーティンを
するorしない
で、1日のクオリティが変わるという
そんな研究結果が出たみたい
そのルーティンは
どんなことでも良いらしくて
『朝起きたてやろうと決めてたことを、やる』
これが大事みたい
ちなみに僕は朝起きると
LINEに表示されている
『今日のお誕生日』の友達に
お祝いのLINEを送る
が、毎朝のルーティン
確かに大小を問わず
自分で決めたことを達成するのは
気持ちがいいもんね
今日もいい日でありますように
さ、今日もがんばるぞー!