温湿布と冷感湿布は何が違うの？

ご覧いただきありがとうございます。藤PTです。

現役理学療法士として、10年程病院で勤めております。また、講習会での指導や地域の方に運動指導を行っております。

別ブログで、ダイエット方法やバランスボールを使った運動等を紹介していますので、気になる方は、“FujiPT講座“で検索ください。

今回は、湿布について紹介していきたいと思います。

冷感湿布特徴として、急性症状の時に利用することが有効で

例として

・腫れや熱感を伴う打撲

・ねんざ

などに効果的です。

温湿布の特徴として、慢性的な症状に利用することが多く

例として

・肩こり

・腰痛

などに効果的です。

どちらかに迷った際は、

温めて楽になるか、冷やして楽になるかで

決めていきましょう。

以上温湿布と冷感湿布について紹介していきました。

ご覧頂きありがとうございました。