ざつねん

昨日は仕事関係で感情を多く揺さぶられる日だった。

とりあえず、クソがっ、と悪態をついたあとで、

さてこの感情とはなんだろねぇと見てみた。

一つは、期待という名の依存

新しい仕事の関係の人なのでまだ1ヶ月程度の関係性だが、割と良さげな方かなと思っていたが、ひとつ起きた問題に対して、ん？というところがあった。簡単に言えば、正当な理由なく不当な扱いを受けている、という感じだった。

出て来たのは、なんかやなかんじ…というイラつき、えー…そんな感じ…？という残念な気持ち、良い人だと思ってたのになぁという失望といったところ。

ここで、ん？失望？と気付いた。

失望するということは、期待しているわけで、自分の中でその人に、こうあって欲しい、こうじゃないといけない、というものを押し付けていたのですよね。

おーなるほど、自分の中にまだそういうものがいたんだねー。

そんな可愛らしい部分を愛して、受け入れてあげよう。

その上で、もうそれは使わなくても大丈夫だよーと手放してあげよう。

このためにその人はその役割を演じてくれたんだよねー、感謝❤️

さて、また一つは、ちょっとあまりに次元の低過ぎる話。

それは長く続けている仕事の方なんだが、今まではそれらに触れた時に、憤慨したり呆れ果てたり許せなくなったりしていた。

今回もスタートは呆れ果てて、いやもう関わりたくないんですが…となったわけだが、ある瞬間に、なんかもう一周回って微笑ましいなコレwとなった。

それはおそらく、同じレベルにいた時はジャッジして否定して、ってやっていたけど、もうその場所に自分がいないので、わー楽しくやってんだろうなぁ…と面白く感じるというか…

そういうわけで、これも自分がいるべき場所はもうここじゃないよーってお知らせなんだろうなって感じている。

今そこにいるのはお金のためだけ、それしかない。

だからそれを手放していけるように、後押ししてもらってる。

ありがたいなぁ…🫶

そんな感じで、その場で嫌な方向の感情が出たとしても、しっかり感じて、味わい尽くして、手放すことができれば、それもまた恵みになるわけだよね。

よくできてるわ