日記「食欲と超音波治療」

【食べる特訓】

最近甘い物が食べたい時が多く出かけると

帰りに必ず菓子パンやケーキ等買ってきて

家でお腹一杯になるまで食べ普通の食事の

1回分をそれで終わらせてしまう事が多い

( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

しかしこれでは太ってしまうので甘い物は

1つだけ買う事にして足りない分は普通の

食事を食べる様に心がけ甘い物は量を控え

悪い生活習慣を改善しようとしてる

とは言えドーナッツやシュークリーム等は

お腹一杯食べると胃もたれするからあまり

たくさん食べられない体になってしまって

強制的に我慢しないとならなくなった

昔はドーナッツも最大6個食べる事が出来

シュークリームも10個位食べられたれたが

歳のせいで胃が弱くなり今はドーナッツを

3個しか食べられなくてシュークリームも

3個しか食べられなくなってしまてる

本当は美味しいから死ぬまで食べたいけど

それが出来ず食生活習慣を直そうとしてる

ラーメンもスープ迄飲み干すと胃もたれし

食べたい気持ちを我慢する事にした

でもラーメン食べたいから胃もたれしない

つけ麺を食べる様にしてこならラーメンを

食べる事が出来てるが本格的なラーメンは

もう食べる事が出来ないかもしれない

そこで俺はそんな虚弱体質にならない為に

ケーキやドーナッツやシュークリーム等の

甘い物食べる量を徐々に増やしラーメンも

食べる機会を増やし特訓しようと思う！

(# ﾟДﾟ)ﾌﾝｶﾞﾌﾝｶﾞﾌﾝｶﾞ！

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【高値の違い】

最近五十肩の治療のときに超音波で筋肉を

刺激する機械を使ってこれを使うと一気に

筋肉がほぐれて動きやすくなり痛みが少し

軽減するから効果絶大だった！

°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

この治療をした後に肩を動かすと普段より

幅広く動かせる様になってくれて凄く良い

この機械はシャワーヘッドみたいな形をし

先端から超音波が出てマッサージする物

俺は超音波美顔器とそっくりなので先生に

「市販されてる美顔器使っても同じ効果が

出ますか？」と聞くと「市販物は数万円で

これは300万円だから効果が全然違うよ」

と言われ値段の高さにビックリする！

しかし俺が以前女性用美容グッズ売り場で

使ってみた超音波美顔器との違いが解らず

その事を先生に言うと「これは体に奥深く

超音波が届くんだよ」と説明してくれた

確かに超音波美顔器は皮膚とそのすぐ下の

筋組織に効果を出して肌のたるみを無くし

老けを予防する物と書いてあったので俺は

300万円の価値ある機械なんだと納得した

スポーツ選手とかは自分で購入して自宅に

置いてある人もいるらしくて人体学的にも

効果絶大と証明されてるらしく俺はこれに

五十肩の完治をかけてみる事にする！

超音波治療は今迄一番効果ある治療だから

この治療と先生の運動療法すれば今年中に

五十肩が治り来年の1月1日から新しい俺の

人生が幕開けする気がしワクワクしてきた

+ (oﾟ･∀･) + ﾜｸﾜｸ +