今日このブログを見てくださった方へのアファメーションの言葉

皆さん、こんにちは(#^.^#)

mocomoco116です。

暑いですね。本当に皆様、熱中症対策をしっかりされて、

こまめに水分を取って、無理せずに過ごしてくださいね。

身体と命あってこその人生ですから。

さて今日は、久しぶりに、このブログを見てくださった方に

今、1番最適なアファメーションの言葉ということで

カードを引きたくなったので、お伝えいたしますね。

【頑張らなくても大丈夫】

『頑張りすぎない。

そのままの自分でいい。

そのままの私が愛される。

あの人のために、私が頑張っていることは、

私が１番よく知っている。

今までたくさん頑張ってきた自分を褒めて、

これからは「頑張らない」ことを「頑張る」』

素敵な言葉ですね。

日本人は特に頑張り屋さんが多いので、無理をしすぎてしまいがちです。

たまには、自分にご褒美をあげて、今まで一緒に頑張ってきてくれた

他の誰でもない、自分の心と身体に「ありがとう」と言って、セルフハグを

してあげてみてくださいね(#^.^#)