感情はきちんと味わいましょう

こんばんは、たいち♂です。

皆様今日はどんな１日でしたでしょうか。

いいことありましたか？

嫌なことがありましたか？

感情はきちんと味わいましょう。

嬉しい気持ちは味わうことで、自分への自信につながります。

悲しい気持ちは我慢してしまうと、心のトゲになって大事な時にまた痛みがぶり返してきます。

誰かに共有することで、嬉しい気持ち悲しい気持ちを整理することも、有効だと思います。

誰かに話したい、聞いてほしい。

そんな時にはぜひ、お声がけ下さい。