「返信がない…」と不安になったときに、思い出してほしいこと

好きな人から返信が来ないと、

「嫌われたのかな…」

「もう興味がないのかな…」

「私だけが好きなのかな…」

そんなふうに、どんどん不安が大きくなることがありますよね。

でも、返信がない理由は、必ずしも「気持ちが冷めたから」とは限りません。

仕事や予定で余裕がない場合もあれば、どんな言葉を返そうか考えていることもあります。

相手の状況が見えないと、私たちはつい悪い方向へ考えてしまいがちです。

そんなときは、今ある事実と、自分の想像を分けて考えてみてください。

「返信がない」という事実と、

「嫌われた」という想像は、同じではありません。

不安なときほど、相手の気持ちを決めつけず、自分の心も大切にしてあげてくださいね。

どうしても気持ちが落ち着かないときは、相手の本音や今後の流れを見つめ直すことで、少し心が軽くなることもあります。

あなたの恋が、安心できる方向へ進みますように。