あと53ヶ月

あと53ヶ月

毎月の楽しみの一つが、退職する日までのカウントダウンになっています。

2030年3月末、65歳で仕事を終える予定です。

その日まで、残り53ヶ月になりました。

2025年4月から、このカウントダウンを始めました。

でも、その時がゴールだとは考えていません。

むしろ、その時からが新たなスタートだと思っています。

65歳から新しいスタートを切るために、少しずつ心の準備と行動をしています。

そのひとつが、「60歳時点の体力と筋力を65歳まで維持する」ということです。

そのために1年前からジムに通い、筋トレを続けています。

このジム通いは65歳になるまで、できれば65歳を過ぎても続けたいと思っています。

現在の生活リズムは、夜22時30分に就寝し、朝4時25分に起床。

睡眠時間はおよそ6時間ほどですが、日中に1時間ほど仮眠もとっています。

このペースが、今の自分の生活を支えるちょうどよいリズムだと感じています。

そして、仕事をやめたらやってみたいことのひとつ。

それは「一日8時間眠ること」。

そんな小さな夢を楽しみにしながら、今日もまた一日を大切に過ごしています。