ジムに行けないと元気が出ない

ジムに行けないと元気が出ない

先週、先々週と体調があまりよくありませんでした。

体調だけでなく、気力もあまり湧きませんでした。

考えてみると、先週と先々週は色々と忙しくジムの筋トレに行けていなかったような気がします。

昨年10月からジムで筋トレを初めて、筋トレをする程元気になっていました。

多分、筋トレと元気には相関関係があるのだと思います。