普通に歩けるありがたさ

普通に歩けるありがたさ

先月の20日、坐骨神経痛が出てから約4週間になります。左のお尻から太ももにかけて痛みがあり、しばらくの間まともに歩けませんでしたが、ようやく痛みも引いて、普通に歩けるようになりました。

痛みが出てからは、週に2回リハビリに通い、体をゆるめる運動を続けてきました。そのおかげか、あるいは時間の経過もあってか、筋力はかなり落ちてしまったものの、こうしてまた普通に歩けるようになったことに、ほっとしています。

失ってから気づくことは少なくありません。歩くという行為も、当たり前のように思えて、実はとてもありがたいものだったと改めて感じました。そして、その失われたものを再び取り戻すことができたことに、心から感謝しています。

年齢を重ねるにつれて、足腰が弱っていくのは自然な流れかもしれませんが、今のこの「普通に歩ける」状態を、できるだけ長く保っていきたいと思っています。

それを実現するには、やはり日々の努力の積み重ねが大切だと考えています。続けるかどうか。その選択の積み重ねが、自分の未来をつくっていくのだと思っています。