音楽療法について

音楽療法について

現在、僕は重度障害者の生活介護施設で働いています。今年の3月末で丸3年になります。

職場では、来期から新たに音楽療法を取り入れた支援を検討しており、僕自身もその可能性に興味を持っています。

そこで最近は、始業時間前の時間を使ってYouTubeで音楽療法に関する動画を視聴し、知識を深めるようにしています。そんな中で気づいたのは、実は僕自身もすでに音楽療法を取り入れていたということです。昨年末から続けているクラシック音楽を聴く習慣や、3年前から練習している平日の朝の出勤前のウクレレの演奏。これらも立派な音楽療法の一環だったのだと改めて実感しました。

しかも、その効果は間違いなく自分に表れています。音楽を聴いたり演奏したりすることで、気持ちが落ち着いたり、リフレッシュできたりする感覚があるのです。

まだまだ音楽療法について十分に理解しているとは言えませんが、これからも勉強を重ね、支援の現場にも活かしていきたいと思っています。