今年の言葉は「整える」

今年の言葉は「整える」

毎年、今年の目標とする言葉を決めています。

今年は、なかなかしっくりといく言葉が見つからないでいました。

今年の言葉は、今の自分にとって一番大切で必要な言葉にすべきだと思います。

年末年始の自分を振り返り、その言葉を決めました。

その目標は過去にも掲げた言葉ではありますが、再び掲げる言葉にしました。

「整える」

心や体や言葉や行動そして呼吸、常にこの整えるという事を意識しながらこの一年を過ごしていきたいと思います。