余裕のある笑顔

「余裕のある笑顔」

毎日、口角を上げて笑顔でいることを心掛けて1か月近くが経ちました。

初めの頃は、無理やり口角を上げていたので、頬がつりそうな感じがしました。

しかし最近では、自然に口角が上がるようになりました。

常に笑顔でい続けるわけではありませんが、気がつけば笑顔になっていました。視線が下がりそうになったら笑顔に戻し、辛いと感じそうになった時にも笑顔を心掛けるようにしています。

最近は、笑顔にもさまざまな表情があることに気づきました。そこで今週は特に忙しくてイライラしそうな状況でしたが、「余裕のある笑顔」を心に留めるようにしました。たくさんの仕事ややらなければならないことがありましたが、無駄なことを考えず、自分のできる範囲で落ち着いて取り組むことができました。

今週末も、To Doリストに挙げている17項目に取り組む際には、「余裕のある笑顔」を忘れずに進めていこうと思っています。