大阪城公園ランニング(13回目)／はじめて足をつらずに走れました

大阪城公園ランニング(13回目)／はじめて足をつらずに走れました

今日も大阪城公園でランニングをしてきました。(週に1回のペースで走っています。)

今日は40分で4キロ程の距離を走りました。

今回は13回目にしてはじめて足がつりませんでした。

いつもは15分、1.5キロ程走ったところで必ず左足がつっていたので、もう足をつらずに走れる日は来ないかも知れないと思う時もありました。

足がつっても諦めず、それを受け入れて走ってきたお陰で辿り着けた今日だったのかと思います。

これからが本当のスタートなのだと思います。