最近、「自分らしい生き方とは何だろう？」と思う機会がありました。
自分らしい生き方とか自分軸で生きるって
意外と悩ましいテーマだなと思うんですよね、、
人に良い顔し過ぎたり、人の意見に感情が右往左往したり
正しい生き方をしようとしたり
出来るだけ安全な生き方をしようとしたり
親に言われた言葉に支配され続けたり
こうあるべきと勝手に自分で自分の生き方を
矯正しようとしたり
自分の人生に本当の意味で集中出来ている人は
そんなに多くないような気がします。
子どもの頃って、時間が無限に与えられていると
私は思っていたので
毎日ワクワクしていて、明日は何をしに冒険に出ようかとか
周りは信じていなかったサンタクロースや
ピーターパン、ティンカーベルを本気で信じていたり
周りに何を言われても自分の生き方に何の疑問も
持っていませんでした！
(私の太陽星座は射手座なのでもしかしたらこの冒険心も
私の中にある哲学に忠実に行動出来たのは
この影響も少しあったのかも・・・)
人間は多分誰しもが通る道である、
自分の生き方に疑問を持ってしまう瞬間って
あるんじゃないかと思います。
社会に出て行けばいくほど、社会に属す時間が
長くなればなるほど
どんどん感覚が麻痺していく感覚が
私にはあります。
今の時代は外に出ていなくても
人と交流出来るし
テレビや新聞だけで情報収集しなくても
今は色んな媒体があるので
情報なんて嬉しい情報も悲しい情報方も
必要のない情報までも自分に入ってきます。
SNSで生まれたプラスな事もマイナスな事も
沢山ありますよね。
モチベーションが上がるような情報も
人の良い部分しか見えないSNSも
睡眠時間ややりたい事すら忘れてしまうくらい
のめり込んでしまう時もあります。
今って、本当に幸福を感じながら生きている人って
どれくらいいるのかなと思うんです。
どんな事にも惑わされずに、自分らしい生き方が
出来ている人ってそんなに多くない気がします。
そもそも、そんな事を考えさせたくないのかってくらい
世の流れに流されるがまま、社会に飲まれるまま。
マルチタスクなんて聞く事もありますが
もっと一つの事と大切に向き合う時間すら中々ないのに
マルチタスクをしないといけない時もあるなんて
精神的な豊かさより効率の良い生き方を求められたり。
社会から外れた人を見て指さす人もいたり
羨んだりする人もいるかもしれません。
何が正しいとか何が間違っているなんて
正直関係ないと思っています、個人的にはですが。
80億4500万人、人間がいるのだから
80億4500万人の考え方、正義があります。
だからこそ、一人一人の意識が世界や身近な環境を
作っていっているのだと思います。
今は色んな自己啓発系の本や情報で溢れているけれど
自分の心に響いたものを大切にしたら良いし
自分の心に響かない事を無理矢理しようとしなくても
良いんじゃないかと思います。
占いもそうなのですが、信じたいものだけ信じてほしいですし
取り入れたいものだけ取り入れてほしいと思うんです。
納得出来ない事を無理矢理自分に納得させる必要は
ないと思います。
例えば、
口の中に沢山食べ物が入っているのに
無理矢理口の中に食べ物を入れまくられたら
美味しい食べ物を美味しいと心から感じる事は
出来ないと思いますし
どれだけ大好物でも、拒絶したくもなりますよね。
アレルギーを発症してしまう食べ物を
ちゃんと食べなさいと言われて
食べたら案の定アレルギー反応が出ますし
何よりアナフィラキシーショックで死亡してしまう
可能性もあるわけです。
人間だと、自殺する可能性だってあります。
自殺を否定するのも自殺をしたい人にとっては
苦しい事かもしれませんが
自分を幸せに出来ないまま死ぬなんて勿体無いんですよね。
自分以外の人が納得しなくても
自分が納得出来さえしてれば良いんです。
自ら分かっていて誰かを傷つけたり
迷惑をかけるのは良くない事かもしれませんが
自分の人生は自分だけのものです。
いくら家族がいても、子どもがいてもね。
お母さんやお父さんが幸せそうじゃない環境で
子どもも育ちたくないと思いますし
何かのせいにして自分の人生を諦めている人に
何が、誰が味方してくれますか。
と、自分に対して問いかける日もあります。
運なんて自分や人が運んでくるものですから
勝手に運はやってこないですしね。きっと。
誰かの感情や誰かの考え方に支配されそうに
なっている人や
自分がどうしたいのか分からなくなっている人は
一旦、自分の人生に集中出来るような環境を
少しでも良いので作ってください。強制です（笑）
人との繋がりや和は大切です。
ただ、自分一人と対話する為の時間は
必ず必要ですし意識的に設けてみると良いと思います。
例えば、1日だけスマートフォンから離れてみるとか
一人で近場に散歩に行ったりご飯を食べに行ったり
とにかく、自分に集中出来る時間を設ける。
その時だけ二重人格にでもなる感覚で
今どう思ってる？どんな生き方がしたい？
今何か迷ってると思うけど私はどうしたい？とね。
仕事以外でマルチタスクをしようとしてるなと
自分で気づけたら一旦強制終了させて
優先的に一つずつ片づけていきましょう。
例えば、お風呂掃除をしながら明日はどのような予定で
1日を過ごそうかと考えているとします。
はい、この時点でマルチタスク開始させているので
シャットダウン。
まず、お風呂掃除に集中してください。
極端に言うと、お風呂掃除しながら
「わぁ～、こんなに綺麗になっているね」とか
「水を流しますね～」とか
今に集中してください。
今すべき事だけに、今したい事だけに集中。
一つ一つを丁寧に過ごせない人が
全てを丁寧に出来るとは思いませんからね。
ご飯食べながら仕事をしている人って
ご飯美味しいなぁ～と思いながら
仕事出来ると思いますか？
思える人もいるかもいしれませんが
個人的には、仕事がしなければならない事で
食事はただの作業になっている気がして。
食事するなら食事に集中を。
仕事をするなら仕事に集中を。
笑いたい時は笑えそうな事だけに集中を。
自分さえ自分の味方でいてあげるだけで良いです。
まずは自分を愛してあげて下さい。
コップの中の水が空っぽの人が
他にコップの中の水が空っぽな人に
水を分けてあげる事は出来ないですよね。
まずは、自分のコップの中の水を一杯に。
その後からでも遅くないです。
コップの中の水が空っぽな人や
少ない人に自分の水を分けてあげて下さい。
自分の心の声に耳を澄ませてください。
人の意見は本当に参考程度に。
自分はどうしたいか、自分の好きな生き方はどうか、
誰かに否定されるような事でも
自分がそれで納得出来ていて
全う出来るならその自分に従って。
今日も皆さんよく頑張りました！
今日も皆さん本当に素敵でした！
また占い師の独り言を投稿させていただきます（笑）
