「うまくいかない日」を自信に変える、1%の心のトレーニング

​こんにちは！手相鑑定士の占い屋金右衛門です。

​毎日仕事や生活をしていると、自分の力ではどうにもコントロールできないトラブルが起きたり、思ったように成果が出なかったりすること、ありますよね。

人間関係で理不尽な思いをすることもあるかもしれません。

​そのたびに落ち込んで、ネガティブな感情を引きずってしまっては、精神が参ってしまいますし、何より疲労感が抜けません。

​そんな時に使える「疲労感をなくし、自然とやる気が湧いてくるメソッド」をお伝えします。

​■ 成功するから幸せになるのではない。幸せだから成功する。

この言葉を聞いたことはありますか？

「トラブルがない完璧な状態（成功）」が心をポジティブにするのではありません。先にポジティブで自信のある状態を作っておくからこそ、人が集まり、チャンスに気づき、仕事の効率が上がっていくのです。

​では、トラブルが起きた時にどうやってポジティブな状態を作るのか？

実は、やるべき行動は何も変えなくていいのです。ただ「自分に入力する思考（意味付け）」を変えるだけです。

​■ 嫌な出来事を「自信」に変換する思考法

例えば、仕事で予期せぬトラブルに見舞われた時。

「またうまくいかなかった……最悪だ」と入力するのではなく、こう思考を入力し直してみてください。

​「逃げずに、迅速にトラブルに対応できた自分、えらいぞ！」

​「次に同じことが起きた時、絶対に慌てないための最高の勉強になった。ありがとう！」

​出来事自体は同じでも、そこに「ポジティブな要素」を見出し、自分を褒める。

これはまさに、心にしなやかな筋肉をつける「心の筋トレ」です。

​これを実践すると、不思議なほどスッと心の緊張が緩みます。

引きずっていた重い疲労感が消え、いつの間にか「よし、次はこうしてみよう」という自然なやる気が湧いてくるのを感じるはずです。

​■ あなたの「ポジティブな種」は、手相に表れている

日々の1%の思考の改善は、確実にあなたの行動を変え、やがて手相すらも良い方向へ書き換えていきます。

​もし今、「トラブル続きで、自分を褒めるポイントなんて見つからない」「自分のポジティブな要素がわからない」と心が疲れ切っているなら、ぜひ私に手のひらを見せてください。

​あなたの手相に隠された「才能」や「乗り越える力（勝ち筋）」を言語化し、自信を取り戻すためのポジティブな思考を入力するお手伝いをさせていただきます！

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