不安な気持ちとの向き合い方

こんにちは、Mimiです😊

恋をしていると、浮かんでくるのが不安。

不安を胸に抱えたまま、成就へと向かっていくのはとても苦しいですよね…😣

今日はこの不安との向き合い方についてお話していきたいと思います🍀

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不安は自分の心の中で発生しているもの。

向き合うことが出来るのは自分だけなのです。

・キッカケは何か

・不安な気持ちを解消するためには何が必要か

・自分は何をすべきか

まずこの3つを考えてみましょう🌼

不安な気持ちはどこから生まれたものでしょうか。

生まれた根源を探すことで不安をなくすことへと繋がります。

また、根源が分かることで解消方法も見つかるはず✨

そして不安な気持ちを消すためには自分が何をすればいいのか…

変えていけるのは自分の中にある考え方。

これまでとは違った考え方をしていくことで気持ちが楽になっていきますよ🍀

答えは自分の中にしかありません。

不安な気持ちと向き合う方法はあなたの中にきっとあるはず😊✨