うつ病のことを少し詳しく知ろう！うつの症状。

うつ病は、よく心の風邪と言われたりします。

知らない人から見ると、”やる気がない”とか”怠けている”というように見えてしまいます。

僕もなったことがあるのですが、実際、身体も頭も動かなくなったりしました。

そこで、このような症状がうつの症状という事を知っていると少し違うのかとも思います。

では、その内容です。

①気分のすぐれない日が続く。

②普通にしていたことが出来なくなる。

③自分を責める。

④イライラした気持ちが続く。

⑤疲れが続いたり、すぐに疲れたりする。

⑥集中できなくなったり、何かの決断が出来なくなったりする。

⑦食欲がなくなる。味が分からなくなる。

⑧うまく睡眠がとれない

⑨生きていることが嫌になる。

このような症状が出ます。

なので、このような状態の人が近くにいれば、やる気がないとか頭ごなしに考えるだけではなく、うつ病の可能性を考えて、関わっていくことも良いかと思います。