幸福って目には見えないものだけど、世界には、幸福度ランキングというものがあります。
2023年は、これらの国がベスト3でした。
1位 フィンランド
2位 デンマーク
3位 アイスランド
そして、日本は、47位です。
これは、どうやって順位をつけているの?と思うのですが、この目に見えない幸福度というものは、0~10点の点数で可視化され、この点数の高い順にランキングがつけられているんです。
1位のフィンランドは、7.804ポイントで、日本は、6.129ポイントです。
このポイントは、個人に質問をして、点数をつけてもらったものの平均になります。
この差を考えてしまうと、とてつもないボリュームの考察になってしまうので、ここでは控えます。
幸福度は、国によって、環境によって、その人によって、全然違うんです。
例えば、日本では、ご飯を食べることは、多くの人にとって、当たり前です。
ですが、貧しい国の人にとって、ご飯を食べれれることは、貴重で、食べることに強い充足感や幸福感を伴うかもしれません。
逆に日本でも3日間ダイエットで、ご飯を食べなかった後に、好きなものを食べたら、とても幸せかもしれません。
何が言いたいかといいますと、幸福感は、本人がコントロールできるという事です。
心理学のように科学的に幸福感を感じる仕組みを理解すれば、その人がコントロールできることは、多くなります。
そんな話でした。