初ファスティングをはじめて思った事

昨日から、始めたファスティングの影響と

天気の悪さで

今日は、ずっと体調が悪い。

さて本題。

そんな中気づいた事は、

心のお薬は、不安や イライラや 悲しみを消してくれるけど

同時に 自分の事が、わからなくなる ほど 全ての感情を奪っていく。

中学生の時

hideちゃんに 憧れ

ロックする人は、痩せてないといけないんだ と思い

始めたダイエット。

２週間ぐらい なにも食べてなかった。

不思議と こんなにしんどいと感じなかったのは、

薬で 心も体もボロボロだったので

なにも 感じなかったんだと思う。

心の薬は、

不安.イライラを消してくれるけど

僕たちに 必要な感情も 同時に消していく。

もし 中学生のTAKAに会えるのであれば

今すぐ 薬を飲むな と伝えたい。

薬に頼らずに

良い感情も

悪い感情も

今 あなたが、感じてる感情を大切にしてあげて と伝えたい。

それが、

あなた なんだよ って伝えてあげたい。

そんな事を ぼっーーとした頭で思った。

明日から、３日間絶食になる

もうすでに 心が、メゲそうだけど

こんな時こそ 不退転の心で 乗り切ろうと思う。

曽我部隆志でした。