言葉にならない「なにか」を抱えながら、 それでも笑って生きていく。

【実験の共有】

「まだだ」という叫びを緩めてみる

「心の幸せ時間を、少しずつ、着実に増やして生きていく。」

ぼくたちは、いつの間にか「もっと良くしなければ」という気負いのなかで、自分を追い込んでしまうことがあります。

でも、その「向上心」という名の上着の下で、心が悲鳴をあげているのなら。

それは一度、立ち止まって「観測点」を整えるタイミングなのかもしれません。

ぼく自身も、かつては「手に入らないもの」にばかり意識が向いていました。

けれど、

今は「あるもの」

「すでに持っているもの」に感謝できる時間が、少しずつ増えてきています。

人生の9割は、もうすでに整っている。

そう信じて、残りの1割に対する執着を、そっと手放してみる。

そんな「幸せ観測の実験」を、これからも続けていきたい。

言葉にならない「なにか」を抱えながら、

それでも笑って生きていく。

そんな旅を、皆さんと分かち合えたら嬉しいです。