【逃げられない人間関係】

私たちの悩みのほとんどは『人間関係』です。

実際に電話相談でもとても多い相談内容のひとつです。

悩んでいる人間関係が逃げられない関係性だと、本当にツライです。

家族、仕事、学校、ママ友、地域、コミュニティ関係…

この様な相談を受けた場合の対処法

・第三者に間に入ってもらう。

・思い切って建設的に話をしてみる。（以外とすんなり話を聞いてもらえたりする。

・明らかに理不尽な場合はまともに話を聞かない。

・チャンネルを合わさない（会話を切る）。

・3回に１回は断る（優しいウソをつく）。

・なるべく会わない＆考える時間を少なくする。

・趣味など自分の楽しい時間をたくさん作る。

・心身に支障をきたす場合は、逃げてもいい！

渦中にいる間はツラ過ぎて、ついつい狭い視野になりがちです。

人を変えることはできませんが、自分の考え方を変えることはできます。

常に高い視点で物事を俯瞰してみるクセをつけて、軽やかに生き抜いていきましょう。

ぜひ電話相談をご利用くださいね。