【友達以上恋人未満】セフレ脱却の鍵-後編-

前回から“友達以上恋人未満、セフレ脱却の鍵”という事で、セフレから脱却するにはどうれば良いか？を書いております。

前編では、

・友達以上恋人未満は大きく分けて2種類+αある

・セフレにならない方法 

・セフレの種類

を書かせて頂きましたので、今回の後編では

・セフレから恋人へのメカニズム

・タイプ別、セフレから恋人になる方法

について書かせて頂きます。

本日の内容は、あくまでも1つのケースとして捉えて頂きたいので、相手のタイプによって別の方法もありますよ、という事だけ先にお伝えしておきますね♪

①セフレから恋人へのメカニズム

└自分の“現在地”を把握して不足箇所を補おう

以前「感情のコントロールが恋愛を征する」というブログを書きました。（https://coconala.com/blogs/1751785/8631）

そこでも書いた“現在地”

それは、相手にとって今自分がどこにいるのかを理解する事です。

目的地があるのであれば、現在地が分からないと進みようがありません。

前編で私は、セフレには大きく分けて3種類あるという話しをしました。

⑴研究チーム型セフレ

⑵完全割り切り型セフレ

⑶責任放棄型セフレ

上記3種類です。

そして話しは少し変わりまして、私は過去に「相手に恋愛感情を抱いてもらうにはどうすればいいか？」というブログも書いています。（https://coconala.com/blogs/1751785/3994）

そこに、恋愛感情を抱いてもらう為に必要な事は

『エロス+尊敬』という事を書いています。

そのブログには書きませんでしたが、もう少し詳しくすると、エロス+尊敬以前に人は人と仲良くなるために『共感』というものを必要とします。

これがあってこそ、相手と徐々に仲良くなり、関係が深まっていくのです。

以上「セフレの種類」ならびに「恋愛に必要な条件」の事を踏まえて、人の関係性をセフレにフォーカスして図にしたものがありますので、こちらをご参照ください。

※矢印は全て書くと見難くなるので代表的なもののみ書いています

そしてこの表を見て、自分の現在地を確認し、では不足しているのはどこなのか？何を補えば良いのか？それは補う事が出来るのか？などを検討していく必要があるのです。

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②タイプ別、セフレから恋人になる方法

└そもそもセフレから脱却するのは難しい。一筋縄ではいきません。

では、一体何をすれば良いのか？

もちろん相手がどの様な人物かにもよりますし、関係性の長さや深さの度合い、相手の環境によっても戦略は変わってきます。

ですが、どんな戦略よりも、どんなテクニックよりも、本来最も大切で一番の武器となるのは“真っ新で純粋な愛”です。

いや、笑わせようと思って書いているのではなく、本当に純度100%のよどみない愛が相手の心を刺す事が最も素晴らしい武器である事は覚えておいてください。

では、それを踏まえて各タイプ別の“一般論”アドバイスの第一歩目を書いていこうと思います。（絶対自分に必ず当てはまるというわけではないですからご注意くださいね。）

②タイプ別、セフレから恋人になる方法：⑴研究チーム型セフレの場合

この2人の関係が、生粋の“研究チーム”であればある程、2人がお互い性について研究熱心であるという事が特徴です。

それはすなわち、会話の多くも性についての会話である事が多く、たまにやり取りするLINEも次回のセックスでお互いが試してみたい事にフォーカスした内容ばかりになると推察します。

なので、この関係の場合は、何はともあれ

セックス以外の会話をしてみよう！！！

が第一歩である事に、尽きます。

そりゃ、雑談ぐらいは普段もすると思いますが、気分転換でちょっと飲みに行ってみて深い話しをしたら分かり合える事が多すぎた、なんて事になったら最高です。元々性の話題としては共感を重ねてきた2人ですので、マッチする部分があれば進みもそこまで難しくないでしょう。

※研究チームは“チーム”なのでどちらか一方が自分の要求を次々に提案してくるのは、このパターンではなく⑵です。なので、研究チームの場合はセックスに対しても相手に対しても元々の感情が非常にポジティブである事が多いのです。

ただし、このパターンの2人の場合は、そもそもどちらかが恋人への昇格を望んでいる事自体が稀なので、レアケースではあると思います。

②タイプ別、セフレから恋人になる方法：⑵完全割り切り型セフレの場合

⑴のタイプの2人も半分そうなのですが、知人からであれ友人かられあれ、セフレになる前は多少あったはずの“共感”の気持ちが、どんどん消えていくのがこのタイプのセフレ。

とにかく性的な欲求を満たすためだけに会い、それを満たしたら特に会話も無くサヨウナラ。

⑴の研究チームにすらならない場合は（研究チームもお互いのポジティブな同意があってこそ）、小さな事からまずはコツコツと積み重ねる事が重要です。

・短い時間の中で分かる相手の情報や言動への共感

・それに対する敬意の言葉と相手を褒める言葉

・自分の価値を提供

1⃣全く1mmも雑談すらない2人の場合は別の事から考え直す必要がありますが、多少雑談もするであろう前提で考えると、その少ない情報を切り取って共感し、相手の趣味や好みを研究し、自分もそれを好きになる事から始める事をお勧めします。

2⃣それに加えて、少ない言動の中から相手に敬意を払える出来事を見つけた場合はそれを称え、出来るだけ相手をノせる様にわざとらしくなく褒めていく事も大切です。（褒める時はわざとらしくならない様に、その言葉を信用してもらえるようにしましょう。信用と信頼については　https://coconala.com/blogs/1751785/35167　こちらを参考にしてください。）

こうしてコツコツ共感していく事で、相手に自分の価値を伝えていき、徐々に相手からも共感を得られる様にする事が大切です。

そうなると、セフレ⑶なる事が出来るので、そこからステップアップに繋げられますし、場合によっては一気に恋人に昇格出来る事もあるでしょう。

しかし、そう簡単にはいかないのが⑵のセフレ関係。

共感で相手と仲良く出来るなら、とっくにやってるわ、という人も多いと思います。そういった場合も相手のタイプによってはまだ出来る事が残っている可能性があるので、一緒に戦略を練りましょう！

※何度も言うけど、一番大切なのは“真っ新で純粋な愛”ですよ。

②タイプ別、セフレから恋人になる方法：⑶責任放棄型セフレの場合

最後は、責任放棄型セフレ、いわゆる“ハートフルセフレ”と呼ばれる関係です。　普段の連絡頻度や会う回数、会っている時間やデートで行く場所など、恋人となんら変わりはありません。

ただ1つ「付き合っている」という事実が無い事以外は…。

この場合、相手は“責任を放棄”して自由でいる事に重きを置いています。

①で示した図で見ると【尊敬】の欄が埋まっていないとこの様な関係になりやすい、という事なのです。

相手を尊敬し、大切に思い、唯一無二の存在だと思ったら、相手は自分の隣からいなくなって欲しくないと考えるので、その為の約束を交わします。

それが“付き合う事”です。

あなたにはいなくなって欲しく無いから、自分もいなくならないよ。

という約束です。

この感情や感覚はあまり明確に表現できるものではなく、その証拠に、このタイプのセフレ関係の人には『好きだなと思っていて付き合いたいなと元々思っていたんだけど、気づいたらこの関係になっていて、もう今更いいやって思ってる。』という人も多いからなのです。

このパターンの場合は、【尊敬】をしてもらい、唯一無二の存在だと相手に思ってもらい、約束を交わしてもらう前に、相手に“いいやこの関係で”と思われてしまったタイミングがあったという事です。そのまんまですね。

すなわち

・尊敬を勝ち取る事

・いいやこの関係で、と思っている事を撤回させる事

この2つがセフレ脱却のための第一歩であり全てなのです。

尊敬、についてはリサーチが必要です。

相手がどの様な人を尊敬し、どの様な人を大切に思うのか、という情報を入手し、自分がそれに当てはまるのか？そうなる事は出来るのか？から始めます。（これはテクニック論です）詳しくは先述のブログにて。

しかし、無理やり自分を捨てて相手に合わせるという事はナンセンスですので、理想はありのままの自分を自由に素直に出せた時に、相手にそれが伝わる事が一番です。

なので“真っ新で純粋な愛”なのです（しつこいですか）

真っ新で純粋な愛（愛なので、見返りを求めません）は相手の心を打つタイミングがあります。愛自体が尊敬に値するからです。

心を打つタイミングが、一緒にいる時なのか、大きなきっかけがあった時なのか、別れて何年も経ってからなのかは分かりません。

ですが、いずれ必ず相手の心を叩きます。

そのタイミングを“今”に合わせたい人は、少しテクニックも使わないとなりません。これが、「いいや、この関係で」と思われている事の撤回に繋がります。

相手のタイプによっても変わりますのであまり細かく書く事は出来ませんが、自分の価値が相手に伝わったと思ったところで、相手に問うという事です。シンプルです。

もしくは、インパクトのある出来事を意図的に起こします。

とはいえこのタイプのセフレの場合は、相手も自分も本当はお互いに恋愛感情を持っている場合もあります。

そして、恋愛感情を持っているのにそれに気が付かないでいる場合もあります（これは概ね男性に多い）

そういう時には別の“きっかけ”作りが必要なのです。

まとめると、責任放棄型セフレとの関係を恋人に進める場合は、相手のタイプと現在の環境を考慮した上で、相手からの尊敬を得て適切な態度と行動を示すという事がポイントであると言えます。

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③まとめ

前編、後編と分かれましたが、今回は“セフレ脱却”について書かせて頂きました。割と曖昧な表現が多い内容になってしまったな、と思っておりますが、それだけ難しいのがセフレ脱却、という事なのです。

難しい恋愛も、セフレ脱却も、復縁も、一番大切な事は相手を知るという事です。相手を知って、情報を集め、その情報に沿って行動していく…。

まるで戦ですけど、実際戦みたいなもんです。

簡単な事では無いのです。

そしてどのセフレからの脱却でも、共通して重要な事は『今の関係と引き換えにステップアップする』という気持ちと覚悟です。

場合によってはセフレですらいられなくなる事もありますが、大きな何かを得るためには、時にリスクを背負う必要があるという事も覚えておいて欲しいです。

現在セフレ脱却を希望していて頑張っている人や、元カノや元カレと復縁したい方、元恋人とセックスしそうだけど断ったら嫌われそうだから悩んでる人、などは是非直接ご相談ください。

本気の方限定で（なんで本気の方限定、って言うかというと私が本気で向き合うからです。）、ご相談を承ります。 

一緒に頑張りましょう♪