ルミナスダイアリー 〜心のあかりをともす365日〜

［Day12］

やさしさの中に咲く、あなたの花

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こんばんは。

ルミナススター鑑定⭐️初音です。

今日は5月12日、月曜日。

新しい週のスタート、おつかれさまでした。

朝は気合いを入れていても、

夜になるとふっと、

「わたし、これでよかったのかな…？」　

って思うこと、ありませんか？

そんな夜こそ、心をふわっとほぐす時間を

一緒に過ごしましょう。

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今日のタロット：THE EMPRESS（女帝）

今日の1枚は…

THE EMPRESS（女帝）

このカードは、あたたかさ・

安心感・実りを象徴しています。

ふんわりと微笑む女帝は、

「もうあなたの中に、やさしさも豊かさもあるよ」

とそっと伝えてくれているようです。

がんばって得るものではなく、

すでにあなたの中にあるものを

、安心して育てていけばいい。

そんなメッセージが込められた1枚です。

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今日を彩るセルフメンテナンス

⭐️「やさしさノート」を書いてみる

今日、自分にやさしくできたことを1つだけ書き出してみて。

・朝ごはんをゆっくり食べた

・自分の時間を大切にした

・ちょっと昼寝をした

…どんな小さなことでもOK！

⭐️ “なにもしない”をしてみる

ベッドにころんと転がって、

天井をぼーっと眺める。

お茶をいれて、ただ湯気を見つめる。

なにかをしなきゃ、から離れると、

心って意外と元気になります。

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THE EMPRESSの魅力は、

「自分を信じて、あたたかく見守る」ことができる強さ。

だから今日は、

「もっと頑張らなきゃ」じゃなくて、

「よし、今日のわたしもよくやった！」

って、ギュッと自分を抱きしめてくださいね。

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明日は

ちょっとした幸せを感じる感覚をテーマに、

「受け取る力」にフォーカスした

メッセージをお届けします。

⭐️生きるって最高に楽しい！を毎日味わいたい😊

あなたは今日は、どんなやさしさを受け取りましたか？⭐️

今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

どうぞ、あたたかな夜をお過ごしください。

また明日、お会いしましょうね！

ルミナススター鑑定⭐️初音