1月7日☆生きた水とつながる

私たちは海のような水の大きな広がりを前にすると

深い平和の感覚を味わいます

科学的にも、そのような場所では

心身に良い影響を及ぼすマイナスイオンの存在が実証されています

水は感情と関連しています

水辺で瞑想しながら現在の瞬間にだけ意識を向ければ

リラックスできるでしょう

あなたは最近、強い感情に圧倒されてしまったのでしょうか？

もしそうなら、海か湖を訪れるといいかもしれません

打ち寄せる波の映像を見たり、波の映像を見たり、波の音のCDを聞いたするのも良いでしょう

海塩を入れたお風呂にゆっくり浸かるのも

くつろげて、癒される素晴らしい方法です