しんどい人間関係に境界線を作る心地いいバウンダリー

題名：しんどい人間関係に境界線を作る心地いいバウンダリー

副題：「私」と「あなた」が安心できる距離でつながる

著者：長谷川　俊雄（白樺学園大学名誉教授）

バウンダリーは日本では馴染みが無いですが、外国では認知されています。

相手との「境界線」をひくことで、快適になります。

その技法が解説されています。

人間関係にしんどさを感じている方はぜひ、読んでみてください！